Téli illóolajok 1.

Az illóolajok növényi részek természetes kivonatai. Sajtolással, lepárlással, vagy alkoholos kivonással nyerik a növény különböző részeiből. A felhasznált részek, a lehető legváltozatosabbak, vagyis az illóolaj a növény gyökeréből, szárából, leveléből, fás kérgéből, virágából, gyümölcséből, magjából, vagy ezek kombinációjából jöhet létre.

Az egyik legdrágább illóolaj a rózsaolaj. Ahhoz, hogy fél kilogramm olajhoz jussunk, kb. 1 tonna virágsziromra van szükség.

Felhasználástól függően az illóolajokat elpárologtathatjuk aromalámpákban, de felhasználhatók masszázshoz, bedörzsöléshez, inhaláláshoz vagy aromafürdőkhöz is. Az illóolajok hatnak az orron keresztül (belégzés vagy inhalálás), a bőrön át (masszázsolajok, fürdők, borogatás), illetve az esszenciák belsőleg történő felhasználásával is, a kezelőorvos által előírt adagolásban.

Az olajok a testre és a lélekre lazítóan, élénkítően, görcsoldóan vagy csíraölően hatnak.

Az aromaszerekkel óvatosan kell bánni. Bizonyos olajokból túl nagy mennyiség fejfájást vagy émelygést okozhat. Olajok hígítatlanul történő kenésekor sérülhet a bőr. Egyes olajok allergiás reakciókat válthatnak ki.

A levegő frissítésére: bergamott, borsmenta, citrom, citromfű, eukaliptusz, levendula, rozmaring, zöldcitrom

Meleg, családias hangulatteremtéshez: narancs, fenyő, fahéj, szegfűszeg, ánizs, mandarin, szantál, gyömbér, vanília

A forró érzéki éjszakák kisérõjeként: fahéj, fekete bors, ilang-ilang, narancs, narancsvirág, szantál, szegfűszeg, vanília

Stressz oldására: bergamott, ilang-ilang, kamilla, levendula, majoranna, narancsvirág, rózsa, szantál

Fejfájás esetén: borsmenta, eukaliptusz, kamilla, levendula, majoranna

Influenza esetén: borsmenta, ciprus, fokhagyma, eukaliptusz, izsóp, niaouli, rozmaring, teacserje

Köhögés enyhítésére: borsmenta, ciprus, eukaliptusz, fenyő, kakukkfű, mirha, rozmaring, tömjén

Megfázás esetén: babér, bazsalikom, borsmenta, cajeput, eukaliptusz, kámfor, fokhagyma, levendula, izsóp, niaouli, rozmaring, teacserje

Depresszió ellen: bazsalikom, bergamott, geranium, ilang-ilang, jázmin, narancsvirág, rózsa, zsálya

Legismertebb illóolajak:

Ánizs:
jellegzetes friss illatú
Alkalmazása: étvágygerjesztő, gyomorerősítő, vizelethajtó, hányingercsillapító, fertőtlenítő, epeműködést serkentő. Nagy adagja izomrángást és kábultságot okoz.

Bergamott:
könnyű, citromos, friss illatú
Alkalmazása: feszültségoldó, antidepresszív, bőrproblémák, herpesz, húgyúti gyulladás, stressz, láz. Használata esetén kerülni kell a napozást és a szoláriumot.

Bazsalikom:
édes, tiszta, fűszeres illatú
Alkalmazása: fájdalomcsillapító, csiraölő, élénkítő, havi vérzést megindító, köptető, frissítő.
Túlzott alkalmazása lehangoltságot okozhat. Kontraindikált terhesség esetén.

Borsmenta:
friss, mentolos illatú
Alkalmazása: hányinger, puffadás, émelygés, menstruációs fájdalmak, fáradtság, görcsoldó.
Gyermekeknek belsőleg használata tilos! Nagy mennyiségben álmatlanságot okoz

Citrom:
könnyed, citromos, frissítő illatú
Alkalmazása: emésztési problémák, bőrproblémák, magas vérnyomás, megfázás.
Érzékeny bőrt irritálhatja, napozást, szoláriumozást használata esetén kerülni kell.

Édeskömény:
édeskés, friss, köményillatú
Alkalmazása: étvágyjavító, görcsoldó, puffadáscsökkentő, nyálkaoldó, tejszaporító, antiszeptikus, hormonszabályozó, szélhajtó.
Nagy dózisban görcsöket és félelmet okoz.

Erdei fenyő:
friss, éles, kellemes illatú
Alkalmazása: antiszeptikus, májfertőzés gátló, erősítő, frissítő, nyálkaoldó, dezodoráló, izzadáscsökkentő

Eukaliptusz:
mentolos, friss illatú
Alkalmazása: köhögés, hörghurut, orrmelléküreg-gyulladás, herpesz, láz, húgyúti gyulladás

Fahéj:
kellemes, aromás, édeskés illatú
Alkalmazása: antiszeptikus, gombaölő, szélhajtó, étvágyjavító, görcsoldó, féregűző, vérzéscsillapító.

Gyömbér:
friss, aromás illatú
Alkalmazása: fertőtlenítő, melegítő, emésztést javító, vérnyomásnövelő, lázcsillapító.

Jázmin:
édes, kellemes, friss illatú
Alkalmazása: görcsoldó, tejképző, szülést könnyítő, fájdalomcsillapító, nemi vágyat növelő.

Kakukkfű:

kellemes és jellegzetes illatú
Alkalmazása: fertőtlenítő, köhögés gátló, antibiotikus felfúvódás, étvágytalanság, bélhurut, borgombásodás, húgyúti gyulladás.
Terheseknek és epilepsziásoknak kontraindikált.

Kamilla:
erős, fűszeres, átható illatú
Alkalmazása: idegesség, gyulladás, álmatlanság, stressz, szorongás, emésztési problémák, ekcéma.

Kámfor:
friss, hideg, jellegzetes illatú
Alkalmazása: fájdalomcsillapító, fertőtlenítő, keringésserkentő, szíverősítő, idegerősítő, görcsoldó, vérnyomást növelő, izzasztó, vízhajtó és gombaölő.

Levendula:
tiszta, könnyű virágillatú
Alkalmazása: égési sérülések, vágások, sebek, hólyagok, hólyaggyulladás, álmatlanság, nyugtatás.

Majoranna:
jellegzetes, friss illatú
Alkalmazása: antiszeptikus, baktériumölő, nyugtató, vérnyomáscsökkentő, értágító, köptető, fájdalomcsillapító.

Méz:

méz illatú
Alkalmazása: nyugtató, kiegyensúlyozó, testhőmérséklet csökkentő.

Mirha:
nehéz, keleti illatú
Alkalmazása: fertőtlenítő, összehúzó, gombaölő, nyálkaoldó, vértisztító, hormonszint beállító.

Narancs:
Hat az emésztésre, étvágygerjesztő, epehajtó; a tüdőre, hurutoldó, köhögéscsillapító; serkenti a vérkeringést, vértisztító, szíverősítő, lázcsillapító, kedélyjavító.

Rozmaring:
friss, fűszeres illatú
Alkalmazása: fejfájás, hajhullás, korpásodás, reuma, sportsérülések, alacsony vérnyomás.
Terheseknek, epilepsziásoknak kontraindikált.

Rózsa:
édes, kellemes illatú
Alkalmazása: fertőtlenítő, nyugtató, epehajtó, szíverősítő, görcsoldó, érszűkítő, hashajtó, vérzéscsillapító, nemi vágyat növelő, vértisztító.

Rózsafa:
édes, kellemes illatú
Alkalmazása: baktériumölő, idegcsillapító, erősítő, feszültségoldó, emlékezetjavító.