5 keményítőtartalmú zöldség, ami meglepően jót tesz az egészségnek

Bár a keményítő sokak fejében negatív jelzőként él, nem minden keményítőtartalmú étel ellenség. Sőt, bizonyos típusai kifejezetten jótékonyak lehetnek a szervezet számára – különösen, ha okosan válogatunk közülük.

A teljes cikk elolvasható itt: ]]>https://magyarnemzet.hu/repeta/2025/07/kemenyito-zoldsegek-egeszseg-vercukorszint-testsuly]]>

Tisztelt olvasók!
Legyenek olyan kedvesek és támogassák "lájkukkal" a Flag Polgári Magazin Twitter oldalát a következő címen: https://twitter.com/syracuse73. illetve a Facebook oldalát pedig az alábbi címen: https://www.facebook.com/flagmagazin
- Minden "lájk számít, segíti a magazin működését!

Köszönettel és barátsággal!

Szöveg méret

Bár a keményítő sokak fejében negatív jelzőként él, nem minden keményítőtartalmú étel ellenség. Sőt, bizonyos típusai kifejezetten jótékonyak lehetnek a szervezet számára – különösen, ha okosan válogatunk közülük.