www.flagmagazin.hu
Közzétette: www.flagmagazin.hu (https://flagmagazin.hu)

Címlap > Éjszakai felébredések, rossz álmok

fe5df232cafa4c4e0f1a0294418e5660.jpg

Éjszakai felébredések, rossz álmok

2009 augusztus 13. Flag

Szöveg méret

  • 0
Még nincs értékelve

A három – és hat éves kor közötti időszakban gyakrabban álmodnak rosszat a gyermekek, mint a későbbi életszakaszokban. Ennek pontos okát nem tudjuk. Az álmokban még intenzívebben jönnek elő félelmeink, nyomasztó érzéseink.

Sokszor a lidérces éjszakák hatással vannak a kisgyermekek ébrenléti idejére, mégis élettani szempontból normálisnak tekinthetők az esti felriadások.

Mit tegyünk, ha kisgyermekünk felriad éjszaka?

Fontos, hogy nyugtassuk meg, mondjuk el neki, hogy csupán álmodott, ez nem a valóság. Mondjuk el, hogy mi itt vagyunk és segítünk. Próbáljuk megtudni, mit álmodott, hogy lássuk, mi foglalkoztatja, izgatja.

Éjszakai rettegés

Létezik egy éjszakai rettegésnek nevezett jelenség, ami családon belül halmozódást mutat, de legtöbbször kinövik a kisgyermekek.

A kicsi ilyenkor sikoltozni kezd. Üveges tekintetű szemmel néznek az emberre ezek a gyerekek, de ha szólunk hozzájuk, nem válaszolnak, mert alszanak valójában. Elég nehéz felébreszteni és ilyenkor nem emlékszik, mi az, ami ennyire megrémítette.

Öleljük át, ringassuk, nyugtassuk a gyermeket, amíg meg nem nyugszik. Mondjuk el szintén, hogy csak álmodott és az nem a valóság.

 

 Bozóky Ágnes

Szerző a Flag Polgári Műhely tagja

Magyar Menedék

Ajánló